Сон та циркадні ритми | ДНК-тест
ВАЖЛИВО!
У ВАРТІСТЬ ТЕСТУ ВХОДИТЬ ДНК-НАБІР ДЛЯ ЗАБОРУ ЗРАЗКА.
Про тест
Генетичний тест «Сон та циркадні ритми» від Apixmed Prism охоплює 26 показників з п’яти напрямів сну та циркадної регуляції, зокрема 18 комплексних показників та 8 окремих генетичних варіантів у 5 генах і локусах.
Що ви отримаєте зі звіту
-
ДНК-набір для самостійного забору зразка ДНК зі слини вже входить у вартість тесту.
-
Генотипування зразка в акредитованій лабораторії.
-
Звіт із поясненням 26 показників і генетичних варіантів зрозумілою мовою та інтерпретацією результатів:
-
18 полігенних (комплексних) показників із поясненням індивідуального результату та його значення;
-
8 окремих генетичних варіантів із поясненням можливого біологічного значення.
-
Контекст для кожного показника: генетика не розглядається ізольовано від способу життя, віку, середовища та інших факторів.
-
Персоналізовані рекомендації щодо харчування, фізичної активності, сну, способу життя та профілактичних підходів.
-
Можливість консультації зі спеціалістом Apixmed Prism за результатами звіту.
-
Підказки щодо потенційно релевантних лабораторних або клінічних показників, які можна обговорити зі своїм лікарем.
-
Захист даних за стандартами ISO 27001, GDPR і HIPAA.
Опис звіту
Генетичний тест «Сон та циркадні ритми» охоплює п’ять напрямів, у межах яких тест аналізує 18 комплексних показників та 8 окремих генетичних варіантів у 5 генах і локусах: від тривалості й архітектури сну до хронотипу, чутливості до кофеїну та порушень сну. Він оцінює, як ваш генетичний профіль і окремі генетичні варіанти асоційовані з відносно вищою або нижчою схильністю до кожного показника порівняно з референтною популяцією. Тест не вимірює жоден показник безпосередньо, у свою чергу він досліджує сталий генетичний контекст, який доповнює полісомнографію та інші обстеження сну, а не замінює їх.
Як відбувається забір зразка
Забір ДНК матеріалу відбувається зі слини. Ви отримуєте набір поштою, самостійно збираєте зразок ДНК у спеціальну пробірку — це займає кілька хвилин і не потребує підготовки. Далі зразок передається на аналіз до акредитованої лабораторії, а результат ви отримуєте у цифровому форматі.
Що охоплює генетичний тест
Комплексні показники (PRS-метод)
18 показників у п’яти напрямах. Оцінюються методом аналізу полігенних ризик-скорів: внесок у схильність формують десятки й сотні варіантів одночасно, і жоден із них окремо картину не визначає.
-
Тривалість і час сну: тривалість сну
-
Якість та архітектура сну: якість сну, латентність сну, глибина сну, тривалість NREM-сну, тривалість REM-сну
-
Безперервність і фрагментація сну: тривалість неспання після засинання
-
Порушення сну: безсоння, обструктивне апное сну, хропіння, синдром неспокійних ніг, рух уві сні, розлад поведінки у фазі REM-сну, сомнамбулізм (лунатизм)
-
Циркадні особливості та денний сон: хронотип, денна сонливість, денний сон, порушення сну, пов’язані з кофеїном
Окремі генетичні варіанти з механістичними зв’язками
8 генетичних варіантів у 5 генах і локусах. Для кожного описано механістичний зв’язок із ознакою, тому вони інтерпретуються точково й у комплексні показники не входять.
-
ADA: асоційований з глибиною сну
-
ADORA2A: асоційовані з метаболізмом кофеїну та його впливом на сон
-
MEIS1: асоційований із синдромом неспокійних ніг
-
CLOCK: ключовий ген циркадного ритму
-
RGS16: асоційовані з хронотипом, чотири варіанти
Кому підходить ДНК-тест «Сон та циркадні ритми» від Apixmed Prism
-
Хронічні проблеми зі сном: додатковий контекст для розмови з сомнологом.
-
Чутливість до кофеїну: генетичний контекст для планування режиму дня.
-
Позмінна робота чи часті перельоти: контекст щодо хронотипу для кращого управління режимом.
-
При підборі біодобавок: привід предметно обговорити їх доцільність з лікарем, а не підстава змінювати щось самостійно.
Тест «Сон та циркадні ритми» не є діагнозом і не замінює консультацію лікаря.
Результати оцінюють імовірність, а не встановлюють наперед визначений результат. Вони не є діагнозом, не підтверджують розлад сну і не визначають лікування. Тест не замінює полісомнографію чи консультацію сомнолога. Клінічні рішення ухвалює фахівець з урахуванням анамнезу, симптомів, віку, ліків і результатів обстежень.