Сон и циркадные ритмы | ДНК-тест
ВАЖНО!
В СТОИМОСТЬ ТЕСТА ВХОДИТ ДНК-НАБОР ДЛЯ ЗАБОРА ОБРАЗЦА.
О тесте
Генетический тест «Сон и циркадные ритмы» от Apixmed Prism, доступный в Украине, охватывает 26 показателей из пяти направлений сна и циркадной регуляции, в том числе 18 комплексных показателей и 8 отдельных генетических вариантов в 5 генах.
Что вы получите из отчёта
-
ДНК-набор для самостоятельного забора образца ДНК из слюны уже входит в стоимость теста.
-
Генотипирование образца в аккредитованной лаборатории.
-
Отчёт с объяснением 26 показателей и генетических вариантов понятным языком и интерпретацией результатов:
-
18 полигенных (комплексных) показателей с объяснением индивидуального результата и его значения;
-
8 отдельных генетических вариантов с объяснением возможного биологического значения.
-
Контекст для каждого показателя: генетика не рассматривается изолированно от образа жизни, возраста, среды и других факторов.
-
Персонализированные рекомендации по питанию, физической активности, сну, образу жизни и профилактическим подходам.
-
Возможность консультации со специалистом Apixmed Prism по результатам отчёта.
-
Подсказки по потенциально релевантным лабораторным или клиническим показателям, которые можно обсудить со своим врачом.
-
Защита данных по стандартам ISO 27001, GDPR и HIPAA.
Описание услуги
Генетический тест «Сон и циркадные ритмы» охватывает пять направлений, в рамках которых тест анализирует 18 комплексных показателей и 8 отдельных генетических вариантов в 5 генах: от продолжительности и архитектуры сна до хронотипа, чувствительности к кофеину и нарушений сна. Он оценивает, как ваш генетический профиль и отдельные генетические варианты ассоциированы с относительно более высокой или более низкой предрасположенностью к каждому показателю по сравнению с референтной популяцией. Тест не измеряет ни один показатель напрямую — вместо этого он исследует устойчивый генетический контекст, который дополняет полисомнографию и другие обследования сна, а не заменяет их.
Как проходит забор образца
Забор ДНК-материала происходит из слюны. Вы получаете набор почтой и самостоятельно собираете образец ДНК в специальную пробирку — это занимает несколько минут и не требует подготовки. Далее образец передаётся на анализ в аккредитованную лабораторию, а результат вы получаете в цифровом формате.
Что охватывает генетический тест
Комплексные показатели (PRS-метод)
18 показателей в пяти направлениях. Оцениваются методом анализа полигенных риск-скоров: вклад в предрасположенность формируют десятки и сотни вариантов одновременно, и ни один из них по отдельности картину не определяет.
-
Продолжительность и время сна: продолжительность сна
-
Качество и архитектура сна: качество сна, латентность сна, глубина сна, продолжительность NREM-сна, продолжительность REM-сна
-
Непрерывность и фрагментация сна: продолжительность бодрствования после засыпания
-
Нарушения сна: бессонница, обструктивное апноэ сна, храп, синдром беспокойных ног, движения во сне, расстройство поведения в фазе REM-сна, сомнамбулизм (лунатизм)
-
Циркадные особенности и дневной сон: хронотип, дневная сонливость, дневной сон, нарушения сна, связанные с кофеином
Отдельные генетические варианты с механистическими связями
8 генетических вариантов в 5 генах и локусах. Для каждого описана механистическая связь с признаком, поэтому они интерпретируются точечно и в комплексные показатели не входят.
-
ADA: ассоциирован с глубиной сна
-
ADORA2A: ассоциированы с метаболизмом кофеина и его влиянием на сон
-
MEIS1: ассоциирован с синдромом беспокойных ног
-
CLOCK: ключевой ген циркадного ритма
-
RGS16: ассоциированы с хронотипом, четыре варианта
Кому подходит ДНК-тест «Сон и циркадные ритмы» от Apixmed Prism
-
Хронические проблемы со сном: дополнительный контекст для разговора с сомнологом.
-
Чувствительность к кофеину: генетический контекст для планирования режима дня.
-
Сменная работа или частые перелёты: контекст по хронотипу для лучшего управления режимом.
-
При подборе биодобавок: повод предметно обсудить их целесообразность с врачом, а не основание менять что-то самостоятельно.
Тест «Сон и циркадные ритмы» не является диагнозом и не заменяет консультацию врача.
Результаты оценивают вероятность, а не устанавливают заранее определённый исход. Они не являются диагнозом, не подтверждают расстройство сна и не определяют лечение. Тест не заменяет полисомнографию или консультацию сомнолога. Клинические решения принимает специалист с учётом анамнеза, симптомов, возраста, лекарств и результатов обследований.